La Inteligencia Emocional - Un Factor muy Importante para el Éxito
Todo el mundo quiere tener éxito en la vida. Pero, ¿Qué es
el éxito? ¿Cómo le hace usted para tener éxito? ¿Es el éxito solo para personas
que tienen un alto coeficiente intelectual? ¿Como es que hay gente inteligente
que no tiene éxito en la vida? ¿Como se mide el éxito?
Poder definir el éxito puede ser el primer paso para ser
exitoso. Alguien ha dicho que "éxito es la culminación de todo lo
previsto". Queriendo decir, que sea lo que sea que usted haya planeado o
pretendido hacer, tiene que terminarlo o llevarlo a su finalización. Eso es el éxito.
Si va a robar un banco y lo logra, ¿Eso lo hace una persona
de éxito? En este caso, el éxito debe estar relacionado a todas las cosas
positivas. Teniendo esto como un punto de referencia para la evaluación de
nuestras vidas nos permite decir al final del día si hemos fracasado o tenido éxito.
Además de la excelencia académica, los investigadores creen
que ciertos aspectos de la inteligencia, tales como el razonamiento lógico, las
habilidades matemáticas, las habilidades verbales y la comprensión analítica
pueden predecir a un grado significativo el éxito profesional y personal de un
individuo. Sin embargo, ¿Por qué es que algunos de los que tienen un excelente
nivel de IQ no han tenido éxito en la vida? ¿Mucha gente tan prometedora y con
mucho potencial cae en la ansiedad y la depresión, y algunas veces incluso
terminan suicidándose? Algo podría ir mal en la forma de pensar y comportarse
que dificultaba sus posibilidades de tener éxito.
Según Daniel Goleman, el conocido psicólogo y autor del
libro "Inteligencia Emocional", una de las principales partes
faltantes en la ecuación del éxito es la inteligencia emocional. Este concepto
se basa en años de investigación por numerosos científicos como Peter Salovey,
Jhon Meyer, Howard Gardner, Robert Sternberg y Jack Block solo por nombrar unos
pocos. Todos ellos están de acuerdo que las personas con alta inteligencia
emocional (IE) tienden a tener mas éxito en la vida que aquellos con menor IE
aunque su clásico IQ sea promedio.
Artículos científicos publicados durante los años 90 pusieron
de relieve la importancia de la inteligencia emocional, la capacidad mental
humana para válidamente razonar con emociones y utilizar estas emociones para
mejorar los patrones de pensamiento. Esto incluye la capacidad para percibir
con precisión las emociones, el acceso y generar emociones con el fin de ayudar
al pensamiento, para comprender las emociones y el conocimiento emocional, y
para regular reflexivamente las emociones con el fin de promover el crecimiento
emocional e intelectual.
La inteligencia emocional mejora la eficacia social de un
individuo. Cuanto mayor es la inteligencia emocional, mejores relaciones
sociales. Las personas emocionalmente inteligentes pueden percibir mejor las
emociones, las utilizan en sus pensamientos, comprenden sus significados y
manejan las emociones, que otros. Estas personas son a menudo las que
consideramos un hombro para llorar. Ellas no solo solo resuelven sus propios
problemas emocionales, sino que también ayudan a los demás a lidiar con ellos.
Requieren menos esfuerzo cognitivo en la solución de problemas emocionales.
Tienden a ser más abiertos y agradables que otros y se sienten mas atraídos por
las ocupaciones que implican interacciones sociales, tales como la enseñanza y
el asesoramiento, que los trabajos que implican tareas de oficina o
administrativo.
Las personas con alta inteligencia emocional (IE) son menos
propensos a desarrollar trastornos emocionales tales como la ansiedad, depresión
o trastorno postraumático por estrés. Ellas tienen la capacidad de evitar las
conductas auto-destructivas y negativas tales como el tabaquismo, consumo
excesivo de alcohol, abuso de drogas o episodios violentos con los demás. Son más
propensos a tener posesiones de apego sentimental alrededor el hogar y a tener
interacciones sociales más positivas.
La inteligencia emocional es la capacidad de discernir y
comprender la información emocional que está a nuestro alrededor. Las personas
comunican emociones básicas de un individuo a otro. Pero solo aquellos con alta
inteligencia emocional pueden realmente apreciar y entender los mensajes más
sutiles de estas emociones.
La inteligencia emocional es crucial para ayudarnos en
nuestros días emocionalmente exigentes. Si no somos emocionalmente
inteligentes, necesitamos personas que tienen mayor IE en quien confiar y nos
guie en el procesamiento de la información emocional. La inteligencia emocional
permite a nuestro pensamiento y comportamiento a ser más centrado en el logro
de nuestros objetivos y para conseguir el éxito que soñamos en la vida.