miércoles, 2 de abril de 2014

Cómo Aumentar la Creatividad

La Creatividad puede Aumentar Ejercitándola Vea Como

 
Para aumentar la creatividad, usted tiene que hacer dos cosas. En primer lugar, es necesario fomentarla. En segundo lugar, es necesario capacitar a su cerebro. Inicie ambos en este momento, y usted puede experimentar una mayor creatividad en seguida.

Fomente la creatividad y aumentará la creatividad. Esto es cierto para la mayoría de las cosas que usted quiere ver más en su vida. El estímulo puede hacer maravillas. Sin embargo, ¿Cómo puede fomentar la creatividad?

En primer lugar, ponga atención a ella. Su mente subconsciente tiende a darle más de lo que usted pone atención. Si pasa por alto los aspectos creativos de su vida, usted está diciendo a su subconsciente que no son importantes. Si nota conscientemente cuando es creativo, y busca oportunidades para ser creativo, su mente subconsciente comenzará a alimentarle de más ideas creativas. Búsquela y encontrará más de ella.

Otra forma de estimular y aumentar la creatividad, es escribir sus ideas. Mantenga un "diario de ideas". Si usted hace esto regularmente, notará que a menudo comienza a tener más ideas en el momento de empezar a escribir. Una idea regular normalmente puede ser olvidada, pero escribiéndola, puede recordarla, su subconsciente trabaja en ella, y puede transformarla en algo muy creativo.

También puede alentar una mayor creatividad en sí mismo, llevando las ideas creativas a la práctica. Si usted pinta o escribe, por ejemplo, trate algo nuevo. Incluso solo conduciendo por una ruta diferente al trabajo para ver si es más rápida puede ayudar. El punto es hacer que su mente trabaje fuera de sus patrones regulares.

Simplemente cambiando su entorno puede estimular la creatividad. Si desea más creatividad en su vida amorosa, vaya de excursión a una montaña con su pareja. Si usted escribe, trate de sentarse en una azotea para escribir. Si necesita nuevas ideas para su negocio, tome un cuaderno vaya al parque y siéntese junto al estanque de los patos. Un cambio de ambiente puede hacer que su cerebro salga de sus rutas.

Capacitación para la Creatividad



Si usted desea aumentar drásticamente la creatividad, desarrolle los hábitos creativos de la mente. Observe a una buena comediante y verá que ella ha entrenado su mente para buscar el "ángulo diferente" en las cosas cotidianas. Usted puede entrenar su mente para hacer lo mismo.

Desafié los supuestos, por ejemplo, hasta que se conviertan en hábito. ¿Buscando maneras de conseguir clientes a su tienda? Pare y diga, "¿Realmente necesito más clientes?" La pregunta sugiere otras soluciones creativas, como encontrar maneras de hacer más dinero con los clientes existentes, o formas de reducir los gastos. Estos pueden dar lugar a ideas más rentables. Desafíe los supuestos para aumentar la creatividad de sus soluciones.

 A medida que maneje hacia el trabajo, elija al azar cualquier cosa alrededor de usted y pregunte cómo puede estar conectada a cualquier problema en el que esté trabajando. Un helicóptero podría hacer que piense en una manera de realizar un seguimiento de a dónde va el coche cuando se lo presta a sus hijos. Una palmera puede dar lugar a un nuevo diseño de paraguas de patio.

Las técnicas anteriores se llaman "Desafío de Asunción" y "Presentación Aleatoria", y son dos técnicas clásicas de resolución de problemas creativos. Hay docenas más. Entrene su cerebro para utilizar habitualmente estas, y dótelas de un poco de ánimo, y usted realmente podrá aumentar su creatividad.

miércoles, 19 de marzo de 2014

Opciones para el Entrenamiento Cerebral


Vea Algunas Opciones para el Entrenamiento Cerebral y Mejore sus Aptitudes

 
El entrenamiento cerebral, en su forma más básica, es simplemente ejercitar el cerebro para mantenerlo en forma y saludable, con la intención de mantenerlo de esa manera a lo largo de toda nuestra vida.

En estos días, el entrenamiento del cerebro es como el entrenamiento físico – es necesario para nosotros hacerlo - para de esta manera vivir más tiempo, más sanos, en el control de nuestras facultades, y felices con nuestras vidas.

Beneficios



Los ejercicios del entrenamiento cerebral, al igual que los ejercicios físicos que ayudan a mejorar las funciones del cuerpo, ayudan a mejorar las funciones del cerebro en sus capacidades para resolver problemas, reconocimiento espacial y capacidades orales.

Usted puede notar que después de algún entrenamiento del cerebro, su mente puede procesar la información mucho más rápido, más eficientemente, y sus habilidades multitarea podrían comenzar a mostrarse.

Los estudios demuestran que muchos ejercicios del entrenamiento cerebral convierten el lóbulo frontal del cerebro de una manera más fuerte y actúan como estimulante cerebral mediante la reactivación de las neuronas y la mejora de la creatividad de su materia gris.

Ayudas para el Entrenamiento Cerebral Común



Hay muchos buenos ejercicios para el entrenamiento cerebral, así como para esfuerzo del cerebro y juegos divertidos para estimular nuestras mentes. La red está llena de muchos y muy buenos juegos y “ejercitadores cerebrales”.

En el mundo exterior, están los crucigramas del periódico, el popular Soduko, el viejo cubo de Rubik, y algunos ejercicios mentales de inteligencia de adivinanzas, otros rompecabezas y muchos otros juegos.

Sin límite de edad



El cuerpo puede mostrar algunos signos de desgaste y fatiga que van con él. Los ejercicios tienen que ser modificados para adaptarse a la edad de la persona que realiza el esfuerzo físico. El cerebro no tiene límites.

El entrenamiento del cerebro y otros ejercicios de calistenia mental son un producto de una talla única para todos, excepto tal vez para los muy jóvenes y los muy viejos. Las siguientes son algunas de las formas regulares y más comunes de las actividades para el entrenamiento cerebral.

Prueba de la Memoria



Las pruebas de memoria son siempre divertidas y útiles. Ponga a prueba su memoria y mientras usted está haciendo los juegos, también estimulara el cerebro, y crecerán más neuronas.

Algunos juegos que se ven favorecidas por los adultos mayores son los de recordar caras y nombres y otras imágenes.

La Inteligencia Espacial



El Cubo de Rubik es un juego muy difícil que no sólo estimulara su sentido del espacio (que va donde) y previsión (que mover en primer lugar), sino que también obligará a su sentido de la lógica (¿por qué debería mover de este lado primero?).

Y por último, también estimulará su memoria visual y razonamiento.

Aumentadores de IQ



El ajedrez es el mejor juego de estrategia en el mundo. En el aumento de IQ, hay variaciones de la partida de ajedrez que no sólo es tan difícil como el juego real, sino también muy divertido.

En el ajedrez, usted aprenderá a hacer estrategias creativas y a ejercitar su lógica más implacable en la planificación de sus ataques y contraataques. (Si usted no sabe cómo jugar al ajedrez, este es el momento adecuado para aprender.)

Sudoku



Este es uno de los más emocionantes juegos que surgieron en el siglo 21. Este no es sólo un paseo de resolución de problemas de matemáticas, es otro jueguito de "lógica implacable”.

Todos los juegos arriba mencionados están todos garantizados para estimular todas sus facultades mentales, la creatividad y el razonamiento. Al hacer cualquiera y todos estos juegos constituirán su entrenamiento cerebral para el día. Además, todos ellos pueden ser jugados por cualquier persona, desde el más joven hasta el más viejo.